Kiválóan fejleszthető az erő, a gyorsaság , az agilitás az állóképesség és ennek bármilyen összetételű variációja valamint rehabilitációs célokra is tökéletesen alkalmazható. A talpunk alatt szenzorokkal ellátott erőplató található, mely segítségével számadatok nyerhetők ki az eszközből (felugrási magasság, talajreakció erő). A monitoron élőben követhetjük a mozgásunkat, és élő visszajelzést kaphatunk mozdulatainkról. Az elvégzett gyakorlatokról pedig azonnali objektív jegyzőkönyvet generálhatunk.